COMMENT GÉRER NATURELLEMENT NOTRE STRESS/ANXIÉTÉ ?

Il existe de nombreuses techniques naturelles capables d’améliorer notre état de stress et/ou d’anxiété.

Elles sont plus ou moins différentes les unes des autres, et toutes en mesures d’obtenir de bons résultats.
Nous fonctionnons tous de façons différentes.
Ce qui est bon et fonctionne pour l’un, ne se révèlera pas nécessairement bénéfique pour l’autre.
A contrario, ce qui semble parfois mensonger par manque de résultat pour les uns, s’avèrera miraculeux pour les autres !

Qui n’a jamais entendu ou lu la phrase suivante :
“c’est de l’arnaque, ça ne marche pas !”
Or, à travers cet ensemble de techniques existantes, nous devons juste trouver celle qui nous est la mieux adaptée. Trouver celle qui sera la plus efficace pour nous.

“Effet Placebo” !, peut-on parfois entendre…
Quand bien même ?! L’intérêt n’est-il pas avant tout que cela fonctionne ??? Et si notre esprit a besoin de ça pour se conditionner ?! Et si la puissance de notre pensée peut suffire à gérer ce stress, où est le problème, pour qui ?

Certains pratiqueront le Yoga, la sophrologie, ou s’adonneront à quelques autres pratiques similaires.
D’autres s’intéresseront de plus près à l’hypnose, à la PNL (Programmation Neuro Linguistique), au développement personnel… etc.

Nous, nous vous proposons l’Harmonythérapie.

Il s’agit d’une technique totalement indolore, sans danger et sans effets secondaires !

Nombreuses autres aussi me direz-vous ! Alors pourquoi plutôt cette technique ?

L’Hamonythérapie, consiste à stimuler en profondeur des zones énergétiques sur votre pavillon de l’oreille. Elle libère ainsi de la dopamine, hormone du bonheur.

Le fait de libérer la dopamine va générer un équilibre émotionnel. Ainsi, vous aborderez les problèmes avec moins de stress et d’anxiété.

Vous pourrez donc trouver des solutions plus facilement. Ces satisfactions procureront elles-mêmes de la dopamine, hormone du bonheur et de la récompense…