3 Recettes saines pour garder ça ligne

3 Recettes saines pour garder ça ligne

Aujourd’hui, nous allons vous présenter trois recettes délicieuses de Joanne Reichling de l’école d’Alain DUCASSE pour garder ça ligne.

Vous allez adorer nos recettes !

Elles sont élaborées spécialement pour permettre de garder sa ligne, perdre du poids, tout en mangeant correctement.

Carbonara de courge spaghetti

Je vous propose aujourd’hui une version sans féculent de la traditionnelle recette de spaghetti carbonara. C’est délicieux, foncez !

Poulet crispy au curcuma

Découverte cet été chez des amis thaïlandais, adaptée ici avec des poireaux et sans féculent. On peut même se permettre de manger la peau du poulet (si, si !), croustillante et parfumée au curcuma. Mhhhh

Merveilleuse salade de pêches et

de filet de bœuf

Je vous livre aujourd’hui une de mes recettes fétiche pour l’été. Incroyablement gouteuse, cette version sucrée-salée ravira les papilles des grands et des petits. L’association pêches et bœuf fonctionne à merveille. J’ai utilisé de l’aminos de coco que l’on trouve en magasin bio. Cette sauce remplace à merveille la sauce soja dans nombre de mes plats et est idéale pour ceux qui souhaitent limiter leur consommation de gluten.

LES RECETTES BE HARMONY

Be Harmony vous invite à retrouver l’ensemble de ses recettes sur son Blog “Idées Recettes” (lien ci-dessous)

Joanne Reichling, issue de la formation “Arts culinaires” de l’école d’Alain DUCASSE, vous propose chaque semaine une recette originale qui vous permettra de vous adapter à votre rééquilibrage alimentaire.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter notre Site Internet et/ou vous rapprocher de votre harmonythérapeute.

A très bientôt !

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