4 Recettes Détox d’après Fêtes

4 Recettes Détox d’après Fêtes

Aujourd’hui, nous allons vous présenter quatre recettes détox délicieuses de Joanne Reichling de l’école d’Alain DUCASSE pour Détoxifier votre corps suite à des repas de fêtes.

Vous allez adorer nos recettes !

Elles sont élaborées spécialement pour permettre de garder sa ligne, perdre du poids, tout en mangeant correctement.

Curry de crevettes superléger

Un petit curry de crevettes, vite préparé, léger et plein de saveurs. Tout ce qu’on aime ! Vous pouvez le servir avec du riz basmati complet, du riz Thaï ou du riz de choux-fleur.

Thon Okinawa

Connaissez-vous l’île d’Okinawa ? Ses habitants y vivent quasiment tous centenaires ! J’adore reproduire leurs recettes. Elles sont simples, gouteuses et peu chères. Voici ma recette fétiche.

Toast Détox

Quoi de mieux après les excès des fêtes qu’une petite cure détox ? Je vous livre ici ma recette préférée pour un repas léger, sans culpabilité, bourré d’antioxydants.

Wrap de laitue Façon

“Sloppy Joe”

Ahhhh les “Sloppy Joe” américains… que des souvenirs ! Je vous livre ici une version bien plus saine que les sandwichs américains. La farce enroulée dans de la laitue romaine vous permet de profiter de cette merveille sans culpabilité.

LES RECETTES BE HARMONY

Be Harmony vous invite à retrouver l’ensemble de ses recettes sur son Blog “Idées Recettes” (lien ci-dessous)

Joanne Reichling, issue de la formation “Arts culinaires” de l’école d’Alain DUCASSE, vous propose chaque semaine une recette originale qui vous permettra de vous adapter à votre rééquilibrage alimentaire.

Pour plus d’informations, vous pouvez consulter notre Site Internet et/ou vous rapprocher de votre harmonythérapeute.

A très bientôt !

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