GÉRER RAPIDEMENT VOTRE RÉSISTANCE AU STRESS !
BE HARMONY propose une solution innovante, rapide et efficace pour en finir avec le stress et l’anxiété. Technique indolore et sans danger.
POURQUOI J’ARRÊTE DE FUMER EN 2021 ?!
Une bien drôle d’année vient de s’écouler… Nous voilà tous plus ou moins perdus et démunis face à tant d’incertitudes qui se profilent à l’horizon de cette nouvelle année 2021. Mais minuit a sonné, nous y sommes ! Comment accueillir 2021 ? Comment mettre toutes les chances de son côté ? En fait, il y […]
LA MÉNOPAUSE N’A PAS D’ÂGE, LE SAVIEZ-VOUS ?!
« Heu… c’est moi ou il fait super chaud là » ?! Voilà une phrase qui parle à beaucoup d’entre nous ! Soit pour l’avoir nous-même prononcée, soit pour l’avoir déjà entendu d’une parente, amie, collègue… Et pourtant, quand bien même la question est posée, il n’y a pas réellement de doute. Cette chaleur qui nous pénètre est si […]
LE MOIS SANS TABAC, C’EST QUOI ?!
Novembre 2020 ! C’est le mois sans tabac… 5e Édition !Bon d’accord, on entend parler de ça depuis quelques années maintenant… mais de quoi s’agit-il exactement ?! LE MOIS SANS TABAC : C’EST QUOI ? Le Mois sans tabac est une campagne créée en 2016 par Santé publique France, avec le soutien du Ministère des […]
LE TABAGISME PASSIF
Vous fumez avec le sentiment de ne polluer que vous. Dans notre article précédent, nous avons constaté l’impact du tabac sur l’environnement. Qu’en est-il de l’impact du tabac sur vos proches (enfants, famille, amis…) ? Et qu’en est-il aussi pour l’e-cigarette ?! LE TABAGISME PASSIF ET SES CONSÉQUENCES Le tabagisme passif consiste pour un non […]
ARRÊTER DE FUMER POUR ÊTRE ÉCORESPONSABLE !
Photo de Gerd Altmann Le tabac tue, tout le monde le sait, ce n’est pas faute d’en parler ! Au-delà des risques sanitaires, déjà dès sa production, le tabac laisse des traces nocives pour la planète. Le tabac joue un rôle important sur la déforestation et sur la pollution. Le tabagisme détruit l’environnement. Le saviez-vous […]
COMMENT MIEUX GÉRER LES GROSSES CHALEURS ?!
C’est un constat, le climat change et les saisons ne tiennent plus leurs promesses ! Un jour chaud, un jour froid… au-delà de nous déstabiliser psychologiquement, il y a de quoi déboussoler notre organisme ! Nos corps ne sont pas préparés à encaisser des variations qui oscillent parfois de plus ou moins dix degrés du […]
RENFORCEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE : SOIGNEZ VOTRE SOMMEIL (3)
Nous sommes tous plus ou moins anxieux en cette période de confinement, nous demandant si nous risquons la contamination, ou si nous parviendrons à passer entre les mailles du filet ? Et si nous mettions toutes les chances de notre côté ?! Be Harmony vous a préparé un petit dossier pour aider votre organisme à […]
RENFORCEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE : FAITES LE PLEIN DE VITAMINES (2)
Votre immunité passe par le corps et l’esprit. Nous ne le dirons jamais assez : Pensez positif !Cela dit, pour vous protéger au mieux, il faut tout de même respecter un parfait équilibre entre les deux. Éviter les carences dans notre corps physique, c’est aussi permettre à notre esprit de mieux fonctionner.Dans notre dossier concernant […]
RENFORCEZ VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE : OLIGO-ÉLÉMENTS, ÉPICES & AUTRES (4)
Sommes-nous prêts à faire face au Coronavirus ? Notre corps est-il préparé à affronter l’ennemi et surtout, notre système immunitaire est-il capable de remplir correctement sa fonction ? BE HARMONY vous conseille en quelques articles sur les bons réflexes à adopter au quotidien afin de vous en assurer. La nature est bien faite et regorge […]